一个烧卖、菜包，一片全麦土司那个热量最低？那个最高？

全麦土司最低，

烧卖最高。

全麦吐司的热量最低了，烧麦······这要看里面的是素馅还是肉馅了，素馅的热量比肉馅的热量低，菜包？？！有肉吗？？？如果没有就第二低，有的话就第一高

全麦土司热量低 还有助于肠胃蠕动 烧卖热量高 毕竟米饭里加了肉末 油

全麦土司最低，

烧卖最高。