咨询走路减肥！！！ （急急）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 07:32:11
我是高中生， 学校离家里有7 8 里地差不多、
我想以后每天早饭都吃好，早晨走路上学，大概要走2个小时，
中午少吃，不吃零食， 晚上不吃饭。
你们觉得这样合理吗？ 会瘦吗？

谢谢。

会瘦的，只要坚持晚上不吃饭或吃点水果，和每天的运动，记住，贵在坚持

不合理~首先你走着上学会很疲倦学不好习，我认为还是上大学在减肥吧 我就是上大学减肥的，呵呵 减肥只要 下午或者晚上跑步半小时 少吃主食一切OK

会瘦的哦~不过要坚持!!

瘦是肯定的，不过你的身体素质和智力都会下降的~每天走2小时已经足够了~晚饭要照吃，应该有晚自习吧，别饿着，能吃多少吃多少，中午也是，至少也要8分包吧，对于学生最好的减肥办法就是学习，你仔细观察下凡是学习好的学生都不回太胖，用脑子用的。。。