有好的减肥计划吗,帮忙推荐个吧~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:29:45
我现在135斤
我现在135斤
165cm

早上6点起床跑半小时 晚上9点睡 少吃主食 多吃梅子,苹果,蔬菜 我妈155斤减到了135 坚持3个月

辟谷,常态辟谷!

减肥药~曲美~我就在吃的

你多高个啊?