三餐吃好多米饭,会胖吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:04:10
PS;很少吃零食!!

呵呵,身体健康是关键的,你一定要注意食物要相互搭配,营养要均衡……
吃的适量是不会发胖的,但是要有个量的,不要吃太多了,米饭还不是好消化的食物,含很多的淀粉在里面的,^^^^^^^^^

看你体质呀,你的体质要不不易胖的话,怎么吃都还好,要是容易胖的话,吃一点就胖了呀~

吃米饭不会胖的,只要少吃热量高的食物

不会呀,那生长在南方的人就天天吃米饭,那不全南方人都是胖子了。
吃米饭的南方人比吃面食的北方人矮个呢?你觉得呢?