经期做了大量的运动 快速跑步 跳远 对身体有影响吗

经期不能做剧烈运动．

月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动，会引起出血量增多；还应注意月经期不能做仰卧起坐等引起腹压增高的活动，腹压增高，很可能引起经血逆流进入腹腔，日后发生子宫内膜异位症的危险会加大；经期受凉，因为血遇寒则凝，容易引起腹痛、经行不畅、血色紫暗有血块等淤血阻滞的症状。
~~~这个答案是引用专家的。。我是一男生，我知道经期不能做剧烈运动，但是具体原因我只能去查...呵呵

很明显,答案是不好!
不要觉得自己感觉没什么就去做剧烈运动了,,会有后遗症的,,还是尽量少运动
在经期,最好是做轻松的运动,,不宜剧烈运动,跳远跳个几次到没什么,,快速跑来个1.2组也可以,,,但是,就像2楼的引证,,,不能做用腹肌或则腹部受压的运动,,,仰卧起坐什么的,千万要拒绝!!!!做做手臂力量,拉拉小哑铃还是可以的

当然有影响啦。最好不要做剧烈的运动、你是想做什么？做一个键康的女人的话。就要注意自己的身体。该做什么就 做什么？吗虎不的。希望你能比下面这位更漂亮健康

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