我13岁168CM120算不算胖啊？

给你最专业的答复！

衡量胖瘦的国际标准是BMI指数！即BMI指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 Kg/m2

偏瘦： BMI指数 < 18
正常体重： BMI指数 = 18 - 25
超重： BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖： BMI指数 > 30
中度肥胖： BMI指数 > 35
重度肥胖： BMI指数 > 40

我算了一下你的BMI指数为21.3。属于正常极了！还是好好吃饭，均衡营养吧！希望我的回答能帮到你！望采纳！

不算呀.楼主的个子高了嘛!

不算胖，体型适中
和我一样~我171cm体重126，呵呵，看起来还是挺正常的

跟我的身高差不多呢，我知道这个体重看着不是很胖，其实自己知道身上有很多肉的，但是楼主的年纪还很小呀，在发育期，先不用减肥了，多运动~

算..
我17岁.
168.5cm.
50kg.
还在减肥呢..

腿特别关照的有氧运动：骑车、慢跑、快走、远足、跆拳道、上、下楼梯、站在游泳池中做上、下摆腿动作(借助水的阻力，一定要扶好、站稳)……每小时可燃烧350-700 卡路里。

1.天鹅扩展：站姿。双手放在胯部，单腿屈膝，脚放在直立腿的小腿处。挺胸收腹。打开屈膝的腿，向外侧伸展。来回做5-8次屈伸。换侧重复。

2.侧跨步：站姿。挺胸收腹，双手放在胯部。左脚尖指向左侧。向左跨步。尽可能大跨步，尽可能左膝成直角，右腿内侧拉伸，身体置于两腿正中。换侧重复。

3.天鹅后举步：双手放在胯部。单腿站立。另一条腿屈膝，膝盖向外，脚放在站立腿的膝后。挺胸收腹。屈膝腿向后拉伸，成后跨步。身体置于两腿正中。保持身体稳定。换侧重复。
每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是