我的性格懦弱，我该怎么改变？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 13:23:44
我很懦弱，看着我最亲的人受到别人的欺压，我都不敢出头保护她，我有能力保护她的，可我只是看着她受欺负。。别人错了，我也不敢反驳，不敢辩解，任由着事情发展。。我从来都不敢大声说话，我很在意自己说的话，也很担心自己给别人带来不方便，我从来都不敢表现我自己，不敢为自己争取，尽管我很优秀，可我只是藏着。我很在意别人的看法，别人对我生气，我会很害怕，很自责的。我从来都不会去怪别人的，我只会怪我自己。
我不喜欢周围的人盯着我看，我也不敢打扮，我怕我一换装，目光太多了，让我觉得很不自在，很丢人。那样的感觉，很不好。
有的时候，明明知道自己应该这样做的，可就是做不到，不敢做。自己的后果自己承担。。
我该咋办才好呢？我真的很笨哦。

性格懦弱，要想改变的话不容易，如果你听的也许并不难，最重要的是面对心中的恐惧感，怕什么就越要做什么。做想的做的事，说想说的话。不要怕。克服心理退缩感。 做个勇敢的女孩。多锻炼自己。 多参加户外活动，和学校组织的集体活动。一点一点来。 一定不要的就是不要退缩。 以后有事就叫我 QQ176106179 支持你 你一定能做到的

其实跟你说些话的时候,我也是跟你一样的,我自己也找了几个办法试着改变自己,那就和你一起分享一下.
1.昂首挺胸,大声说话
2.遇到什么事情,深呼吸几口,让自己的想法喷出来
3.走路的时候,快步行走,面对任何人的时候,大胆面对
最重要的当然是多交朋友,多开口讲话,试试吧,你一定可以的