皮肤真糟糕！求助！

最近皮肤真的好糟糕、希望大家帮帮我

我是混合型肤质、T字部油油的、脸颊属于中性皮肤

而且本人是学生、每天晚上10睡觉、早上5点40起床

前一段时间用蛋清和牛奶每晚敷脸、后来因为太干了、所以改用酸奶和蜂蜜了。可是一直敷了了两周（每晚）一直没有效果。

记得以前有蛋清敷脸很有效果。大家能告诉我为什么么？

谢谢！！！

亲，你的作息时间挺好的，10点睡觉，早上起床也很早！这样的作息时间对你的身体排毒应该是很好的，但是你用的东西不太适合你！

鸡蛋清敷脸，很多人还在采用的方法，但是我不建议，你可以用鸡蛋清或是鸡蛋里面那层内膜用来拔黑头，但是切记单用的情况下不要全脸用，会让你的皮肤变干，并且敏感的！你原来用鸡蛋清敷脸，我不知道你的年纪，但我认为，你一开始觉得鸡蛋清敷脸好的时候，你的年龄一定小很多，或者你那时也不是天天做，鸡蛋清，单用的时候，会很容易就干了，清洗的不及时，会带走皮肤本身的水分，而且，干掉的鸡蛋清很强的附着力，会带走你皮肤的角质层，你年纪小一些的时候，新成代谢旺盛，角质层的更新会快一些，但是，如果你现在还每晚都用蛋清和牛奶敷脸，你的更新肯定不能满足你不断带走的角质；

酸奶和蜂蜜，在自制的面膜当中，这两个基本都属于介质，是要配合可以带给皮肤作用的其他的东东一起用的，当这两个东东都合在一起用的时候，只有一点收殓毛孔的作用，你现在想调整，你可以试试这两个方法：
1、玫瑰水敷脸，洗脸之后，用热的毛巾，轻敷脸一会，然后，用鬼脸贴泡进玫瑰水，泡发后贴在脸上，可以为你的皮肤补充充足的水分，玫瑰花水也会给你带来好气色，最好选择玫瑰纯露，价格都比较便宜！

2、麦粉2勺+蜂蜜+婴儿油几滴，调匀涂在脸上，，过几天你就会发现，你的皮肤会变白变嫩，并且有光泽

因为你的学校，做面膜的材料会受限，所以，你的肤质可以多考虑用珍珠粉，绿豆粉和绿茶粉等的配合蜂蜜或者牛奶使用

目前混合性皮肤的人还真是不少，T区比较油，主要要做好T区的控油，其他部位的补水，调整好皮肤的水油平衡。
用牛奶盒蛋清敷脸，是可以的啊，但是你是不是福的太长时间了呢？
用酸奶和蜂蜜敷，效果正常也应该是不错的啊，你同样是不是敷的太久了呢？
前一个敷后，觉得脸上开始绷的话，就要洗掉了。而后一个，也是大概敷20分钟左右，就要洗掉的，再用其他的护肤品：精华，乳液等。
还有，一定要敷在清洁干净的脸上才会有好的效果哦。

加强内部调节效果更好一些

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