暑假想学点东西 关于运动的 比如篮球之类的 推荐推荐。。 （100-200）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:55:07
首先 我是一名不太有钱的女生 。

所以 不要说那种贵死人的项目

第二 我的目的是要减肥 不是练肌肉

第三 最好能告诉我哪里有的学 （我在浙江杭州）

我暂时有想过的 篮球 羽毛球 滑板 轮滑。。
1L。。我说了 我要知道哪里能学。。 = =

1 篮球，一个一般的篮球70-80就好，有男同学玩就更好，早上打或者傍晚出去玩都可以叫上你
你不愁没有人不去教你，到了篮球场就有了，
篮球设计跳跃、平衡感、节奏感，流汗快、对腰腹、手部都有好处，也能瘦腿到那时要做好运动后的缓解这样就不会让腿部肌肉往横向发展
2 羽毛球，其实羽毛球在日常里面羽毛球是最快最容易出汗的，以为它无时无刻都让你不让停运转、不断地挥拍、不断地跳跃，不像篮球上，你就投投篮是消耗不多的，球拍便宜、羽毛球便宜但是场地有点受天气等方面的限制。
3 滑板很酷，但是不推荐女生玩，因为技巧性太强了，不要看那个板很不起眼，设备加上护具可是不小的开销啊
4 轮滑，鞋子很贵了300多咯，要是可以的话可以自学就好
没事穿上在人行道就可以玩，休闲自然、锻炼腿部力量
以上供你参考

排球

篮球