网球运动中移动选位的重要性

有一个基本的理论么就是始终站在对手击球的散射区里，意思就是说对手击球最大角度的中间位置。
　　还有一个基本站位就是跑动中回位的站位，一般停在靠近刚才跑动过去的一边，以防止回头球（因为重心转移还需要时间，要是站在中线位置，要是回头球，基本上是赶不过去了。
　　最主要的三点就是稳定性、步伐、战术。如果步伐、战术都有打不过去也没用。如果 稳定性、步伐都有但是够不到球也是没用的。世界级水平的高手就是在拼战术。初级拼稳定性。中级阶段就是在比谁跑的快常有人说，网球是用脚打出来的。就是指的要有好的步子，在比赛中才能发挥功力。利用好的步子，及时到位，才能及时的作好击球准备动作。胜算就大了。要移动位子快，要有好的跑位技巧外，要能预测来球落点，提早起步。

看纳达尔的比赛视频吧，此人号称跑不死，

另外你可以观察下“关闭式打法”球员击球时双脚站位的连线跟球落点的关系，你会发现，这是一条直线，嗯，所以，落点，跟脚下站位有很大关系。

如果是开放式打发，就看挥臂了。至于是否下网，看击球点跟手腕发力相关了。

常有人说，网球是用脚打出来的。就是指的要有好的步子，在比赛中才能发挥功力。利用好的步子，及时到位，才能及时的作好击球准备动作。胜算就大了。要移动位子快，要有好的跑位技巧外，要能预测来球落点，提早起步。并且训练自己"stop-hitting"的要诀。跑位时，及早定位再作最后的前脚微调，重心移转击球(能作得愈好，功力必有大进。)。