我是高中生快高考了，但如何保持活力,精力充沛啊？

和平常一样 就是不要在花太多的时间看书了 保持好睡眠
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注意休息，早睡早起，中午睡一会午觉

平常心，保持平常作息规律就是了，但丁一族提示：前一天最好洗洗澡。

平时怎样这几天就怎样吧，早上迟一点起床就可以了

考试之前可以喝红牛！挺管用的