香港誉诚堂高钙片

1 对于这种“国食健字”的钙片的质量是可以放心食用的
生产钙片的工艺已经相当成熟简单了，所以质量不必担心。
2 不会是假的，可以看出来它是代工生产的，只不过挂了一个香港公司的名头
3 不必在意厂商或经销商的夸张宣传，就是一钙片，很普通的那种维生素D+碳酸钙。维生素D帮助身体吸收钙才能附着于骨，很简单的组合方式
4 不是每个人都需要补钙的（包括儿童、孕妇、老人），首先要知道自己或他人却不缺钙，不是光凭腰酸背痛、抽筋就能断定的。需要到医院对骨质钙含量，血液钙含量测定才能知道自己需不需要补充钙。

相关的该产品已经非常多，从以前单纯的钙片到复合钙、液体钙等等。好像现在生活好了，吃的好了人们反而倒缺钙了。目前的相关保健品宣传的太过分了
国家又基本不管，所以很容易给大家造成一种假象，那就是我们大家还不如非洲兄弟们健康 O(∩_∩)O~

希望能给你帮助

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“补钙”的问题。
美国史丹福大学小儿科教授Dr. Laura Bachrach曾在一场演讲中指出：预防骨质疏松应从什么时候开始？答案是：“从出生的第一天起。”因为一旦发生骨质疏松症时，那些流失的钙质早已难以挽回，想再增加骨质密度，无疑是难上加难！
冲着你我的缘分，以下给你揭示如何正确“补钙”的十大要诀：
1. 不随广告走
增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
2. 不要听信某些钙品的夸大宣传
如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30％左右，事实上并不存在所谓的“95％”的吸收率。
3. 尽