节食减肥有什么副作用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 21:48:37
我最近在减肥，主要是晚上不吃饭，中午只吃菜不吃饭,有一个星期了，也没什么效果,反而觉得浑身不舒服,特别是左边的肾有点疼，是减肥引起的吗？我每天喝好多水，晚上一般吃水果

节食 反弹。。我用过的 因为身体需要那些营养 早晚都得恢复正常饮食的。。用用义。青。瘦。身。贴那 是朋友介绍给我的 我用效果不错的 外用的还挺安全的。。重要的是减下去都没有反弹的。。

你多大了啊?青春期长胖很正常的啊,成年后就会自然瘦下来的,不要刻意去减肥啊,会影响身体发育的哟!本人16-17岁的时候身高才158,体重就120斤,后来18岁之后就开始抽条了,我并没有减肥也没节食,现在22岁身高162,体重96,现在怎么吃的吃不胖了!以前脸上老是长豆豆,满面都是豆啊豆印啊!现在皮肤不长东西了而且很白净光滑,以前别人都叫我胖妞,现在都改口叫我大美女了,丑小鸭蜕变成天鹅噢,反正要多锻炼锻炼身体,保持好心情!跳舞,我经常的跳舞,可以让身材变好,而已很有曲线,腿部看起来都很性感的,