我想在家自己练跆拳道！谁能教教我！

不去道馆的确很麻烦了
可以看网上视频，有教学的不少
自学一定要看到自己动作，要有镜子，或者自己摄像下来
能有个会跆拳道的朋友教下，不一定要专业的，教你启蒙是可以的
然后注重自己身体素质练习
建议深蹲蛙跳练腿部力量，速度。腰腹力量也很重要，仰卧起坐，最好加上俯卧撑
主要是为了防身。。。这个有点难。。。跆拳道派上用处一般要到高阶。。。
最后还是建议你去道馆找个教练

如今的条件，你完全可以跟着视频练习。给你下面的网站看看跟着练就是了：http://v.youku.com/v_show/id_XMjEwMTMyOA==.html
http://www.taekwondo.org.cn/

前期主要锻炼基础 先压压腿练练身体素质 到网上参考参考 视频 资料等 道吧网等等去逛逛 腿法 步法 品式 攻防等技术

练跆拳道还是搏击？练搏击性的跆拳道自己练可以只要有沙袋全套等必备品，可以每天打沙袋，；练肌肉。
练那种业余的，学来放松玩玩的那种体育跆拳道还是得靠教练了，因为全是动作而没有力量。 懂了吗？如果真想练搏击的话，根本不用人教，只要会最基本的腿法拳法，步伐，练好肌肉，抗击打就可以。

在家练是可以的，但是要会一些基本的动作，比如说压压腿练练身体素质等。
在从网上搜搜，多练练腿法 步法 品式 攻防等技术
动作。

在网上搜视频呗············
能学会吗····自学
有点难度
！