怎么样让身体处于弱碱性状态？

肉类基本都是酸性的，说过蔬菜是碱性的，因此想改变身体环境就得多吃蔬菜和水果

你本来就处于弱碱性状态好不好？体液，血液，淋巴液都是！要不是你就挂了。别听人忽悠了，多吃水果蔬菜是好的，但是只是改善健康情况，没那么夸张。

改变饮食！不吃肉，多吃蔬菜水果

喝茶

喝碱性水 现在不是有种叫碱性能量杯的东西吗