我觉得自己精神有问题 不知道怎么让自己不要怎样乱想 担心

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 11:49:29
我是一个19岁的女生 很没有安全感 变得很不相信人 我是那种经历了一次事情就会记得很久的那种 举一反三的 曾经被男生欺骗过感情 就觉得事情没有确定性好恐怖 什么事情都可能会变 我整天会胡思乱想会不会被背叛之类的事情 最受不了这种事了 明明很好我还是会担心以后

像你这样的经历我也有过的，但是随着环境的改变而改变了我，一个人的性格现已经是天生就决定了的，但也不是不能改变的
经历了伤害后的感情很容易像你所说的变得敏感脆弱，可以理解。其实在生活中，防人之心不可没有，你形成的这点性格特征对你没有坏处，但是，我们要区分一个度。对于一些重要的问题，原则的问题，你可以持有怀疑的态度，但不要表露给别人。对于一些无关痛痒的问题，你就要将心放宽，这样也体现出你的大度。正确处理生活中的各种与人的关系是一个复杂的过程，大多数情况下你还是需要有一个知心朋友来倾诉交流。把自己的内心想法和知己交流，听听他们的意见和看法，他们的想法看法对你是有很大的帮助，你也会从中得到快乐的...

你是一个害怕自己受伤害的人,建议你多和同学一起交流交流,多参加一些体育运动,才`19岁,多好的年龄,别想太多!

经历了伤害后的感情很容易像你所说的变得敏感脆弱，可以理解。其实在生活中，防人之心不可没有，你形成的这点性格特征对你没有坏处，但是，我们要区分一个度。对于一些重要的问题，原则的问题，你可以持有怀疑的态度，但不要表露给别人。对于一些无关痛痒的问题，你就要将心放宽，这样也体现出你的大度。正确处理生活中的各种与人的关系是一个复杂的过程，大多数情况下你还是需要有一个知心朋友来倾诉交流。

其实我以前我也有这种情况· 老爱乱想·什么乱起八糟的东西都来了· 但改变这种情况其实不容易， 我现在也有这种情况· 属于心理病· 我的建议是找个好朋友， 把你想的事 多和她说下，有时候把心里的东西说出来之后就会好狠多