高考中午睡多久好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 18:52:15
不要起来头昏的

稍微睡一下就行
不能睡长,更不能不睡!
醒了立刻起床,不然起来后头昏脑胀的!
刚起床时要鼓励自己!给自己打气,这样你的精神或者说斗志会很好!!考试时心理状态会很好的
祝你考场大捷!!

最多一个小时.我是今年的复读生,已经弄过一次了.睡太久不仅头晕,还影响你晚上的睡眠,如果就半个小时,你正紧张着刚睡着又要起床了.所以就1个小时最好

稍微睡一下就行了,主要是缓缓脑筋,不要沉睡了,脑力的恢复需要时间
短暂的休息是最好的!!!
加油啊,高考我们一起加油

30分钟吧 最好不要再多了