UC知道快要中考了，好紧张，what can i do now ?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:31:29
4月22日结束的二模考试，我考得不错。上海市徐汇区142名，555分。我们学校是全市最好的学校，我在我们全年级平行班中最好的班级，班级排名为11名，年级排名为62名。很高兴，想想上中希望还蛮大的。
可是，6月1日的校模，难是难了些，我却只有538分，班级排名退步到了22名，年级排名退步到了103名，我很失落。
还有15天就要中考了，我却觉得怎么也找不到状态，老是考不出自己真实的、最佳的成绩。我很着急，虽然父母没有给我任何压力，他们对现状就已经很满足了（因为这样的成绩也可以去紧跟四大名校后的南模），我们可亲可爱的班主任也很乐观地说，前面的人都已经自主招生签掉了，不和我们抢那80个名额。可是，我心里着急，又不是没有能力，要是中考时因为状态不好，而没有考进上中，实在是太亏了！
所以，我现在不停地调整自己的状态，去迎接铺天盖地的考试，但是，我还是不能找回和从前一样优秀的自己。
我就郁闷了……
我开始不停地发呆，一发就发半个多小时，脑子里很杂乱，想不出解决的方法。
各位仙人们，能否慷慨赐教？？？
可是，6月1日的校模，难是难了些，我却只有538分，班级排名退步到了22名，年级排名退步到了103名，我很失落。
还有15天就要中考了，我却觉得怎么也找不到状态，老是考不出自己真实的、最佳的成绩。我很着急，虽然父母没有给我任何压力，他们对现状就已经很满足了（因为这样的成绩也可以去紧跟四大名校后的南模），我们可亲可爱的班主任也很乐观地说，前面的人都已经自主招生签掉了，不和我们抢那80个名额。可是，我心里着急，又不是没有能力，要是中考时因为状态不好，而没有考进上中，实在是太亏了！
所以，我现在不停地调整自己的状态，去迎接铺天盖地的考试，但是，我还是不能找回和从前一样优秀的自己。
我就郁闷了……
我开始不停地发呆，一发就发半个多小时，脑子里很杂乱，想不出解决的方法。
各位仙人们，能否慷慨赐教？？？
其实我和你差不多。我上学期和这一学期的成绩有天壤之别。
一开始，我还处于抱怨之中，对很多事物都很不满意，但若进入了学习状态，就能弥补寒假的缺失。
不要总发呆，这也时很正常的事，对于一所竞争力比较强的中学每次考试都有不少学生在名次上有较大波动，甚至还会有人从第一跌道五十呢。这中间最关键的就是调整好自己的心态。不能有太强的功利心。虽然自己很想上那所名校，可是若老想着我一定要上名校，就会对考试时的心理产生影响，易出现紧张不安或遗忘知识。所以你可以对自己说：我已经很努力了，现在轮到展示自己的学习成果了。
另外想以想自己在六月份的考试前、考试中都是怎样那个表现的，为什么会出现这样的结果，作好总结，全心迎接下次吧。相信你能将自己的真实水平发挥出来。
学不进去不要学，不要强迫自己。
做自己能做的，做自己可以做的，做自己可以且能做好的。
劳逸结合，听听音乐，看看电影，最好出去走走，运动锻炼自己，释放压力。
睡前喝杯牛奶，吃点水果。再严重，就吃的谷维素。
祝中考顺利。
抓紧复习！注意休息！累的时候和同学聊聊天，放松下自己！没什么好怕的啊
不要太在意你的成绩，成绩不能代表你的全部，你现在需要的是放松，你的知识累计已经足够，需要的只是状态，其实你已经很优秀了，你可以试着做你自己喜欢做的事来放松你的心情，但切记不可太放松，一定要保持状态，还有就是成绩有波动是正常的，服从正态分布才是正常的……还有你太在意你读的是什么学校了，虚荣心在作怪，像你这种成绩驾驭教材的能力已经比老师强了，老师只起个引导的作用，大部分老师都能完成任务的，所以你不必太担心
也不必太较真，放松就好，只要付出了就好……最后祝愿你能取的好成绩……
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