红豆汤的热量高吗？和绿豆汤相比呢？

红豆既然可以减肥，热量应该不高吧！（就是看你糖放多少了）
红豆减肥法是可以瘦的，但是减的都是水分。因为你不能喝水只能用红豆汤代替。而红豆就是消水肿的。

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。

要是你的朋友是因为身材缘故，建议多喝点红豆汤吧！不过夏天快到了，期间也喝点绿豆汤换换口味吧！

红豆汤 热量：1353 大卡(每1438克)，三星减肥食物，单位热量适中
自制红豆汤(加糖) 热量：1413 大卡(每3453克)，四星减肥食物，单位热量较低
绿豆汤 热量：358 大卡(每1100克)，四星减肥食物，单位热量较低

都熬成汤的话，我觉得应该差不多，都是水