使用过黄瓜鸡蛋减肥法的进!!有问题请教

水煮菜一周。

早上可以喝点牛奶，酸奶。

嗯。

4点以后只能吃黄瓜，鸡蛋。别吃多。

淀粉不要碰。

慢慢恢复。

千万别暴。

就这样。

额、、、
我试过
不过没试过七天
就坚持四天吧

呵呵
吃过了以后
注意饮食就不会反弹啊
最好再加点小运动

其实减肥是任重道远的事 千万别抱着一个星期就减肥成功的想法 我是09年4月中旬开始决定减肥的 暑假在家吃的太多又不动 回到学校120斤 历史最高记录 朋友们都说我胖的不行了 想想我163的身高 120斤实在是不像话 于是就减，4月中旬到5月1号 从120斤减到了112斤，5.1回家 能感觉到瘦了 。在家没吃多少 回到学校接着减 但中间阶段去吃甩饼吃火锅 吃的不亦乐乎 但一直没有反弹 吃饭时别吃太多 吃点零食也无所谓 只要不是每天大吃大喝的 一般就不会反弹 有些人减下来又弹回去了怕是吃的太及时太大胆了。现在我101斤 ，决定再减5天 减到95斤。这是我亲身经历 ，仅供参考。祝您瘦身成功！