请各位指点：如何适应这样的环境？如何调整自己的心理？又如何拯救自己这频临绝境的心灵？

我生活在一个民族地区，不懂这个地方的民族语言，虽然很努力但也很难跟他们沟通。工作很清闲却很无聊。
上班最厌恶的就是几个民族同志在一旁哇啦哇啦没完没了的闲聊，她们好像永远都有说不完的话，讲不完的事，你的耳根片刻都得不到清净和安宁。
可你却躲无处躲，逃没处逃。上班就是受罪，你每天总是被这种噪杂的声音弄得心烦意乱，干不进任何事，也看不成任何书。
每天在这样的环境中工作如同地狱，心情也总是糟糟乱乱的很。有时真的感到是生不如死。
可是却无从跳槽，也没有其它更好的出路。
请各位指点：如何适应这样的环境？如何调整自己的心理？又如何拯救自己这频临绝境的心灵？

请各位高人指点: 怎样才能更好的适应新环境 好心人教教我,如何适应这样的环境??? 陆地上的动物如何适应环境 树是如何适应环境的？ 如何很快适应新的工作环境 如何适应不停变化的环境 如何很快的适应新环境? 陆生生物是如何适应环境的？ 如何适应新的学习环境? 植物是如何适应环境的？