UC知道关于维生素C摄取
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 11:28:34
我买的维生素C是一片1000mg的，但是有些资料上说每日只要摄取75mg就够了，摄取量多反而会产生急病，那么我买的这药应该怎么服用呢？
怎么可能有这么高一片得
你要看他得成分呀，和产地
什么牌子得
化学合成得的确吃多了会有副作用。但要看牌子得
一般的维生素C是一片0.1g的，成人一般不要超过1g每天，如果你买的真是1g的，那就掰开服用。
拿个石头把他打碎，吃10分之一就行了，这么简单的问题，还拿上来说