高考当天吃什么，更高度的集中精神

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 15:56:06

我妹妹要高考了，请问有什么秘方能更让我妹妹考试的时候集中精神呢？比如清心丸之类的～～～
还有就是考综合科时间太长会饿的快影响考试，吃些什么能保持不饿的状态呢？

黑巧克力，热量高，持续时间长。而且健康……
我认为，想集中精神最有效的不是食补，最主要还是调整好心理状态，也许考试前会突然想到自己和亲人的期望，也许会想到遇到不会题的慌乱……这个时候最主要的还是引导考生将精力集中到考试中来，只要不紧张，做到心平气和，就能集中精力。

我是过来人，我告诉你高考时切忌支持清淡的东西，不过可以喝些有营养的汤

按平常的就好，那样回省很多事的～～～～～
但是还是可以稍微吃点比平时营养的～～
呵呵～～根据本人的亲身经历，像平时就好
祝你妹高考大捷～～～～～～～～～

巧克力高含量的东西

高考入场前半个小时吃块巧克力，可以补充能量，加速大脑运行速度，据专家统计，可以提高大概5%的分数----仅供参考

高蛋白