吃饭后要过多少时间才能做运动？

30分钟以后

15分钟差不多了！但还是不要剧烈运动，剧烈运动的话最少要45分钟后！

半小时后吧

30分钟之内轻微运动,1小时左右可以恢复正常,但不可剧烈活动.1小时30分到2小时之后可以剧烈运动,只是针对年轻人,无疾病.医学杂志上看到的.

半小时以后

30分钟以后，15分钟到30分钟之间，事物已经消化的大部分，此时的运动都不会再给胃部的消化带来负担了。