可以在哪里学到作一种叫“鸡柳"的小吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 16:15:40
是绿鸟鸡柳

那是一个小类的鸡肉烹调总称,出过一本书叫《健康鸡肉:20道绿鸟鸡肉秘方大公开--草原兴发绿色菜系列》大概是10元钱一本。
里面的内容大约有
健康生活从此开启
精巧小菜
爆炒鸡胗
香爆鸡米花
南乳鸡翅
酥炸海苔乳酪鸡肉卷
虎皮凤爪
麻汁手撕绿鸟鸡
沙司鸡柳
脆皮绿鸟鸡串
丰富主菜
辣子鸡块
蒜味茄汁鸡块
塞外脆香绿鸟鸡
奶香煎鸡饼
十香醉烤鸡
油淋全鸡
红烧鸡块
咖喱鸡块
香酥绿鸟鸡排
翅中饺子
夏果焗软骨
宫保鸡丁
滋补汤品
人参绿鸟鸡滋补煲
天麻猪肚炖绿鸟鸡
绿鸟鸡猴头煲

你想学的东西里面一定能找到。
不过这种东西很普通的,没什么意思。

油炸鸡柳:
选鸡胸肉,用肉锤或者刀背把鸡胸拍松,然后切成指头粗的一条一条,鸡蛋2-3个(肉多则多打几个)打成蛋液加盐和黑胡椒碎粒抽打均匀,面包屑一盘,最好买无糖或咸味的,切好的鸡柳用蛋液涂满,之后滚满面包屑,要滚的满满地哦,油7-8分热的时候,投入煎炸,炸至金黄色,捞出,控去多余的油,就可以吃了,我喜欢沾番茄少司或者西餐酸辣酱油,或者就干吃,香哦~~

榨菜炒鸡柳的做法
【特点】:
质感爽口,色美,味鲜齿颊留香
【原料】
材料:鸡柳肉、毛豆仁各4两(约160克),榨菜2两(约80克),红辣椒2只,葱1/2条(切段),姜数片,油5汤匙。鸡调味料:盐、胡椒粉各1/8茶匙,酒2茶匙,鸡蛋白一只分量,栗粉1。5汤匙,水3汤匙。
【制作过程】
(1)鸡柳肉除筋,切成厂条,加盐、胡椒粉拌匀,再加酒、蛋白及栗粉拌匀,最后加油拌匀。
(2)榨菜洗净,切薄片。
(3)红辣椒去籽,切长片。
(4)烧热3汤匙油,一次下鸡肉、毛豆、红椒轻轻炒匀,至鸡肉变色时取出。
(5)原锅加2汤匙油,下榨菜、葱段、姜片,炒匀,加入(4)的材料及调味料炒匀,至材料熟透即成.