谁知道关于学生的减肥方案
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:34:01
最好的方法是少吃东西,能坚持下去就是成功,方法是以前吃2碗,现在吃一碗,其次坚持运动,一定能成功,我以前180,现在才160,方法很有效
跑步是很不错的运动!也可以做做室内运动什么的.并不是因为是学生就有什么特殊的减肥方法和要求
运动吧!
每天坚持走路20分钟以上..会有效果的.
打羽毛球..还有游泳!!
知道(女刊)杂志吗? 每期都有很多关于减肥的.去看看吧.!
使用足下抽脂贴,很管用
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最好的方法是少吃东西,能坚持下去就是成功,方法是以前吃2碗,现在吃一碗,其次坚持运动,一定能成功,我以前180,现在才160,方法很有效
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