减肥期间禁吃蛋糕

最好不要吃.
一吃就很难停下来..
你可以吃星巴克的低卡路裏蛋糕.
但绝对不要吃巧克力味的任何东西.(巧克力卡路裏最高.)

如果你要运动的话.
运动完之后擦些..塑身啫喱.(妮维雅.欧莱雅.薇姿.)
还有.
坚持就是胜利.!

不会啦。。。表那么担心。。。多多运动吃多少都不怕的啦。。。

吃了，你的减肥计划就不会成功了

回长胖