我现在心烦意乱，怎么才能迅速调整状态学习？

最好找个人，一起学习！最好是女生了当然！毕竟有人陪着学习是很容易学进去的！就像小时候写作业的时候，每当父母在身边时，学习总是很认真，而当一个人时往往专心不了！
还有，很关键一点，给自己定一个计划，或者任务之类的，照着定的计划一步步去做，每完成一个就划掉一个，你会发现纸上的任务越来越少，成就感油然而生，陶醉于其中，这样就带劲了！
别把学习当做学习，你可以这样，把学习当做游戏来玩，自己设定游戏规则，自己玩，自己给自己打分，尽量让自己赢，要不服输才行！这招很有用，在生活中别的方面也可以举一反三！
给自己压力，把自己逼到绝境，断了自己所有的后路和退路，拼死往前冲，逆境生存能力要强，这时会激发你的潜能，当然这招比较冒险，不是很推荐，可以试试，我常用的！

我也想知道啊!
大概就是放下心里的烦恼,
只想著目标前进吧

找个硬的地方踹两脚，问自己为啥学习学不进去，再扇自己两巴掌（玩笑）。