我晚上睡觉很容易受外界影响而睡不着

戴个MP3 一边听音乐一边睡。

我也有过，声音越小越烦，总想听清楚（声音大也烦啊），和心情有关系吧，如果时间允许的话，你可以上一晚上的网，如果还不困，再玩会，或是做一些力气活，就可以解决了

不要刻意去想它~~~~

如果实在不行，也只能戴耳塞喽······

不然你说怎么办？？？！！！

其实，我想应该不是那个鼠标的声音影响你的睡眠质量，而是使用鼠标的那个同学影响你的睡眠。我想你心底不太喜欢那个同学吧。试着多了解对方多一点吧，多一点沟通，多一点理解，自己也多一点舒服，你说是吧？