我想找到适合我打篮球的固定方法

光有身高没力量是不行的，打球要求综合能力，既然没身体就要练技术，可以找一个和 自己水平查不多的练练，提高单打能力
打球受伤是正常的事，所以没什么好怕的，如果碰人就怕那就不要学
突破的技巧有很多，先左右手运球带球，然后练习上篮，具体的就要靠自己多练了，可以找周围高手教你突破，主要是多练习，努力的话没准几个月下来就成高手了，很逗女生喜欢，哈哈，加油吧。

你如果连突都不敢，那你还怎么练。。
突破是靠练出来的，多突破，自然会找到这当中的方法的

要练突破，就先去把运球练好来....力量也是必须的，还要爆发力、节奏和速度的.....

那你就在外线飘啊飘
做个射手 虚晃投篮
晃过对手的话 就往篮下去 别人上来 就传
IS SO EASY

克服心理障碍 找人去撞 这比被别人撞好的多
怕什么 就是要找对抗 克服这个之后 别的也就好说了 也只有克服这个时候 才有资格说别的