年轻男人服用那种品牌维生素效果好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/06 04:14:15

我老公25岁，工作特别忙，晚上经常熬夜，睡眠很差。听说多补充维生素E、B6还有锌效果比较好。
请问那种牌子的维生素涵盖的比较全面？

21金维它

我还是相信最天然的

每天一根胡萝卜和苹果

安利纽崔莱的蛋白粉确实好效果！

晚上睡眠很差，临睡前泡一碗人参水（人参、桂园、红枣一起煎）给他喝
至于v，平常一般的就可以了，就和上面说的，多吃水果绿色蔬菜

安利纽崔莱的不错