枸杞可不可以减肥啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:19:23
我听说枸杞可以减肥，我想证实下这个到底是不是可以减肥？谢谢大家！
我只问枸杞，不问其他，请不要回答不相关的内容，谢谢！

枸杞可以减肥的，枸杞能减肥主要是枸杞籽的功效，枸杞籽中不饱和脂肪酸含量达到90%以上，不饱和脂肪酸可以消耗体内的脂肪，所以可以达到减肥的效果，这个在国外都有相关的报道，你可以搜索Himalaya Goji Juice和Goji Seed Oil,美国的麦当娜也长期饮用枸杞汁呢，并且很多国外影星豆豉枸杞，保健又减肥。

枸杞可以的，泡茶喝放红枣一起还有美白的功效！