关于篮球的护球..

关键是你的基本功不够扎实，虽说你经过一段时间的突击运球技术有的很大的提高，但那只是对无防守时.当有防守时你的缺点就暴露了！我分析了一下，感觉你最大的就是速度不是很快，虽然有时候你把人给过去了，淡然家反应过来又可以把你的球给捅掉

还有2楼说的也有道理：就是护球首先你要做到过人的时候不要老去看球（这是一个篮球运动员必须的，运球时不看球），而是去看防守人的动作，这样在他想断你球的时候就可以采用正确的方式去避免

你现在就是缺经验，就是那种运球时把球停在哪个位置最隐蔽，停球时怎么样时球离防守人最远，过去后怎么利用你的力量及身体挡住防守人不让他有机会触球！！！等等吧，我感觉这些不是说说或者看看视频就能懂的，好多的要自己琢磨！建议你多打打1对1斗牛！那样对你的技术要求很高的，从失败中进步，这是每个篮球人进步方法

拿球双手拇指成正八字形（两个拇指不要离得太近，也不要太远），五指张开，掌心会形成三角区域（此区域不会碰到球）。这是正确的拿球姿势，很不容易让人打掉，你可以试试拿着球让人打。
上篮时起第一步时収球，收到腹前，再用身体保护。

护球其实就是拿球的方式是否正确，是否有身体保护。

突破就是会摆脱，会钻，会用身体抗衡。

运球好归于运球
护球首先你要做到过人的时候不要老去看球
而是去看防守人的动作
这样在他想断你球的时候就可以采用正确的方式去避免
这都是我打球的一些经验 希望对你有用

突破不同人有不同方法，詹姆斯是靠爆发力和身体力量的结合，韦德就是靠短时间的变向然后快速加速突破，科比是靠娴熟的运球摆脱防守。看看你符合那一种？自己选择就是了

多实践，没有什么道理，实战多了，自然会有进步！

主要是身体,身体保护作用更重要