长期只食素会使身体免疫力下降，体质变差吗？甚至生重病吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 08:41:03
我不是一个佛教徒，但我知道杀生，动物也是和我们一样会感到痛苦。这里我不是要大家探讨这些。尽管很多人会对我嗤之以鼻。但这里只是单纯的一个问题，长期食素会导致免疫力下降，体质变差吗？由于我坚持有一年了，近期出现有零星的全身的肌肉有时会微微跳动的情况，动物肉中是不是有人体必须的营养呢？比如据说维生素B12基本上只有肉类、动物肝藏才含有。我的这个毛病和食素有关吗？难道食素这条路我已走到了尽头到了必须与现实相妥协的时候了吗？我真的不愿因为我的一次食欲而牺牲一个无辜的生命，人一辈子为了自己要杀害多少生命呀！有人能比较负责的给一些专业的建议吗？问题是少林寺的和尚怎么就没事呀？还是他们吃的比较全，还是我听说有人说他们其实都是康心的虚的，不会吧？！他们就没有得病的吗？据说食素的和尚还有缺营养眼瞎的，这是真有的吗？有可能吗？谢谢大家了！（不懂的就不要乱说了。）
这两天我的后脑海又开始感觉有时有点涨的感觉不知这和食素有关系吗？我一开始还以为可能是血压高的原因，测完血压很正常呀！说明不是血压的问题。这又和神经系统有关吗？

没关系的 兔子只吃素的 还不是一样跳的老高 不过体力方面就会少很多 脂肪不容易存起来 少林寺的不都吃素吗？ 也没见得他们有什么问题

不过话说回来 吃荤没什么不对 人生在世 本来就短暂 不吃白不吃 吃也是一种乐趣的 为什么不吃荤呢 死后下地狱就下吧 反正又不只你一个 那么多人一起去地狱 或许还热闹些呢 人类也是因为吃了大量的肉类才进化到这部的

应该没有关系的吧 西方也有很多素食者啊 都好好的嘛 人家还是偏吃肉的人种呢 你可能是自己过分担心了 有些东西也不一定非要吃肉类才可以获取 买一些诸如金施尔康的营养片吃就可以补充
你很有毅力啊 我一直想吃素可以难以坚持 只能尽量少吃 坚持信念吧 支持你

健康的身体需要保持营养均衡。长期素食者会影响神经系统疾病.