大学生怎么调控自己的情绪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 19:46:53

想象路还很长， 想想以后的美好（没有也要想），想想最爱的人，想想最在乎自己的人，（死活要揪出一个）尽量相信自己， 每天早上对自己说一遍“我真的很不错” 学笑 要很喜欢笑 对着镜子练