减肥期间可以喝咖啡吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:37:37
我喝的时候不加任何东西~~
就是苦咖啡。
就是苦咖啡。
所有食物都是“适量”为准。
咖啡热量不算低,可以适量饮用。
建议你去学学热量计算方法,只要保证摄入热量控制在一定范围内即可,不用刻意禁绝某种食物。
薄荷减肥网站有食物热量查询及运动热量计算,建议去看看。
不加糖,可以加奶
咖啡会增肥的!!!
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:37:37
所有食物都是“适量”为准。
咖啡热量不算低,可以适量饮用。
建议你去学学热量计算方法,只要保证摄入热量控制在一定范围内即可,不用刻意禁绝某种食物。
薄荷减肥网站有食物热量查询及运动热量计算,建议去看看。
不加糖,可以加奶
咖啡会增肥的!!!