高抛技巧

实话告诉你，很难

最主要的是要抛准咯！
手感要求柔和，这样的话几率会大大增强；
在进攻的时候速度和节奏要把握好，不能快到自己不能掌控；
抛物线也是一个关键，切记不可平抛！

就是 最主要的是抛物线

弹跳极佳！你必须先练好弹跳！我的经验是每天练摸高！（比如 揪树叶 摸房顶~~~~~）练好后多看nba比赛！因为你也肯定不是专业的！我是专业的！可教不了你！ 我一开始是看nba的！最好学詹姆斯（骑士）的动作！练熟后，练上篮！视频搜三步上篮教学即可！接着练投篮（切记,先练单手力量！绝不能练三八式！就按詹姆斯式练！一点点力量大，就能进了！）
另外：跳到最高点时投！
我的个人密集：幻想用中指控球或投篮！！！！！！！投篮时用中指对准篮筐！！
我就是这么练！现在是学校校队的！