女生月经期间不宜吃什么？

冷的东西，西瓜可以吃但要少吃，冰激凌什么的就干脆别吃了。

不要用凉水

冷的都不行
比如
冰水，冰欺凌
辣的也不行
不然肚子要疼的喔

不能吃凉的食物··不能吃生的东西，还有就是不能喝红糖水，红糖水最好在经期前或者是经期后喝·
还有就是不能吃凉性的食物··例如鸭子，西瓜还有葡萄等，你可以在网上差下看什么东西属于寒凉性的食物··我记不太清楚了·

不吃辛辣、酸、冷、凉之类的食物，不喝茶水，否则会增加经期月经量还会拖日子、