一天只吃一顿饭好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 22:56:43
我是厨师,已经三天只吃一顿早餐,中午不吃,晚上顶多喝点酒也不吃饭,但也不会觉得饿,我觉得这种状态可以保持很长时间,没病吧,不会死人吧

做厨师在做菜时东尝一口洗尝一口再加上长时间闻油烟会产生饱腹感吃不下饭,特别是夏天这样情况就更多了.如果真的吃不下饭那就多吃点蔬菜水果吧.比如西红柿,黄瓜,茄子之类可以生吃也可以料理的食物,这些食物后堂里应该随手可得,还有不要空腹喝酒 ,这是很伤身体的.

能量不足

死人暂时不会,但是会营养不良。

时间长乐会致病。至于会得什么病,就看缺什么最多了。

如果不”吃饭”,那么很明显,首先会营养不良、贫血,然后就会产生一系列的不良反应,像肌内萎缩,呼吸和心跳频率加快,经常性的眩晕,这都是内脏开始衰弱的标志,然后就会出现内脏的器质性病变,抵抗力极其低下,之后,心衰,肾衰,然后就......

不至于死人,但肯定营养不会太好

要是几年都这样就难说了,一日三餐自古以来都这样,总是有道理的,你何必违背它
吃不下也随便吃点嘛