请问有什么方法可以有效的美白脸部,颈部和手脚?

一、牛奶沐浴法
　　材料：牛奶，清水
　　做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟
　　功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。
　　二、柠檬片泡澡法
　　材料：柠檬，清水
　　做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟
　　功用：这种方法可以使神经得到有效的放松，帮助消除肌肤和身体的疲劳感，最主要是还能全身美白。
　　三、绿茶沐浴能全身美白
　　将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

牛奶的分子那么大 吸收不了的啊

其实坚持在脸部补水保湿皮肤自然就在最好的状态了 颈部和手脚坚持使用大宝SOD蜜 百雀羚 郁美净

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

蜂蜜鸡蛋面膜

　　功效：祛痘、祛痘印、祛斑、美白、紧肤、补水　 

　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量　 

　　用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。 

紫蕊草面膜

　　功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑头，去痘印,延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿补水，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。　 

　　原料：紫蕊草　 

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

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可以选择牛奶，蜂蜜，少量柠檬汁，混合在一起，浸泡面膜来用，美白效果不错。
如果想全身美白，可以把这些放在鱼缸里，来泡牛奶浴就好啊，呵呵。

脸部跟身体应该