人为什么不能白天睡觉晚上干活呢

本人电厂工作..三班倒..最晚的一班是0点到8点可以很明确的告诉你
因为人从出生就按照白天活动晚上休息的规律
所以晚上干活更闲得累..更容易疲劳容易老
而且晚上11点到凌晨2点睡觉是养内脏的..
还有就是环境因素
白天阳光太刺眼..而晚上比较暗更适合睡觉
最后..人缺少不了阳光..

因为人需要阳光，都是白天睡觉晚上干活会生病的。

因为白天环境不好 不能休息的，晚上暗上班不方便的

我也有同感!我喜欢晚上哦~

人体生物钟的原因吗？