武术的劈腿。

当然可以,中国的散手(俗称散打)所真正对应的练习年龄就是十八岁以上的成年人,因为散手是趋向于实战的拳法,所以对练习者身体各关节的发育程度有所要求,至于你腿部的韧带,只要稍微吃点苦,很容易的,有一个月时间基本就没有问题了,还要注意的就是肌肉的疲劳期,刚开始练习的时候要注意不要求快,每天练习的时间要控制好,不能急于求成.

18还不晚，不过稍微吃点苦。
1，跑步，身体热透了，马上压腿。正压，侧压，后压。
2，下腰，各种步伐压腿。
3，踢腿，正踢，侧踢，外摆，里和，双拍脚。
循序渐进，

认真练 帮你讲 很多人练了 都成功 所以练不好 不因该

不是你劈不下来 是韧带没有拉开 只要身体健康、腿健全谁都可以劈下来 每天压腿不要怕痛 拉拉韧带 但不要太猛 还可以练习高踢腿每天加高高度 只要坚持没有劈不下来的