我跑步后习惯喝一瓶瓶装的绿茶,会不会影响减肥呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:11:36
我跑步后习惯喝一瓶瓶装的绿茶,就像康师傅绿茶之类的,会不会影响减肥的效果呢?谢谢
我每天只喝这一瓶,谢谢

肯定影响喽,现在市场上卖的红茶绿茶之类的都是打着健康饮料做幌子,其实都加了很多的添加剂,你要是在减肥的话,一定不要喝这些饮料,其他饮料也不要喝,还是喝水比较好,或是茶

建议喝水.
绿茶虽然说不是碳酸饮料,但是含糖不是很利于你减肥
要减肥的话就多点喝水少喝饮料

会的,那种事属于饮料类的,加有添加剂和糖分的,,你喜欢和绿茶的话,建议你运动后喝自己制作的茶水,还有哦,切忌哦运动前后两个小时不要吃东西哦,要不会长得满健壮的

可能含糖

影响