我习惯喝绿茶怎样喝水才会好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 04:43:33
我通常饭后喝好多水,最近总胃疼,而且从小到大的习惯都是喝绿茶,因为觉得绿茶比水更淡更醇

饭后喝水对刚吃完食物的胃,可是考验啊,尽量避免饭后喝大量的水,如果是长期养成的习惯为了健康尽量改掉它!
一般来说一天当中喝水的最佳时间应该是早上九点和下午三点,承上启下的作用,早起空腹喝一杯对身体也不错.而且建议大家不要盲目喝水,喝水也要看体质的,有水肿淤血时,要减少进水量.至于绿茶,夏天喝清凉解暑,补充维生素,是不错的饮品,秋冬季节可以尝试一下红茶和其他的茶,也是很有味道,而且对身体也很好的!

喝绿茶好啊,不过,不要在饭后马上就喝哦
你要检查,看你喝茶和胃痛有关系吗

茶水对于胃不好的人来说,应该谨慎喝。因为茶会“削胃”,就是伤胃。
一般来说,空腹不要喝茶,饭后45分钟之内也不好喝茶。
而且,胃不好的人,饮茶的量要适当控制才好。
健康是最重要的,爱护自己的身体吧

喝绿茶好,但不宜饭后喝.
如果吃饭想喝水,就喝汤.喝了汤就不会想喝水.

如果一定要喝茶,就喝淡一点.别喝那么浓的茶.

我也很喜欢喝绿茶,我从3岁就开始喝.一直到现在都没有停过一天.