我每天都喝绿茶，这个习惯对人的身体有什么好处或是坏处吗？

1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

绝对是好处，喝绿茶最大的好处就是防癌，每天都喝绿茶的话，得癌症的几率是非常小的，而且；绿茶清热去火，有利于调节人体的各项机能。
但是，绿茶一定要喝新鲜的，喝陈茶会对身体有害的。

什么都会有利弊的，辩证法如此说～不过喝茶的好处还是比坏处多，只要注意一些禁忌～

绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
绿茶里含有氟。不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑
绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
所以，喝绿茶真的很好

利就是对身体有好处，弊端就是经济跟不上

有利有弊，但利大于弊