经常做梦流泪，然后醒来后继续哭

人的情绪情感的生理基础，就是人的大脑——情感活动的平台。人在睡眠时，脑干网状机构的抑制系统将大脑的多数活动抑制了，但大脑还有一部分在活动，特别是在深度睡眠期的梦境活动时。梦境活动比较强烈时，会像觉醒状态时那样引发对应的生理活动，如肢体活动、流泪等，强烈梦境活动到一定程度，会导致大脑脱离抑制状态进入唤醒状态，但梦境引发的生理活动不可以马上消失。因此，“醒了以后还是觉得很伤心，然后就继续流泪”，这是肯定的。不管是梦境还是醒来，活动主体都是你的大脑和身体，不可以分开的。

你好，朋友。
我能够明白你的意思。看起来你是个平日不善表达自己的人，在外人面前不表现出什么，有很多自己的秘密，但其实你的心非常的柔软可以说是脆弱，从不表达，不善于表达或羞于表达自己的真实感受。
每隔一段时间就这样，说明你已经潜意识有了这样的习惯，习惯去---体会伤心，体会伤心时的那种无力感、委屈，然后又因为委屈无力感而更伤心。可以说这种哭是一种发泄的方式，是一种比较幼稚的在婴儿期才会有的发泄方式。成年人是因为某件事难过伤心而哭，而你的情况看起来是因为生活中本来就存在的很多不满通过伤心的哭来发泄自己的难过和不适应，说明你本人对哭没有什么特别的抗拒。哭已经成为你生活中的一种习惯的发泄方式，成为你潜意识中的生活习惯，成为了生活的一部分。
建议培养乐观的心态，让心里阳光多一些，发泄并没有什么不好，但习惯体会无力和伤心，对每个人的前进的道路没什么帮助，哭过是为了释怀，放下，重新收拾上路，继续前进。
但愿回答了你的问题，祝 早日解决！

也许你心里有伤心的事不能对别人讲
你是个内向的个性吧?

是这样的，梦是人的潜意识发泄情绪或者欲望的一个途径，有的时候你白天自我压抑了很多情绪或者欲望，到了晚上睡觉的时候，自我的控制减少了，所以情绪和欲望就会通过梦反映出来。有可能你压抑的是伤心的事情，或者其他东西，然后你会通过哭这种行为来发泄你的情绪。这个，你可以好好想想自己到底压抑了什么，把事情想清楚，对解决这个问题有根本的帮助。

梦游时候被看做是和潜意识交流的工具,对于你这样隔段时间就会出现的同样的梦,潜意识是在告诉你什么,我建议你去看看心理咨询师,然后想想从梦开始前发生过什么事情,通过