和对象吵架后，心情很不好，有什么发泄心情的方式呢？

最好是沉默。在生气时做的都是不理智的行为！！慢慢学你就会了！！

忍！慢慢的你就会没脾气了那时候就不吵架了，

同意搂上的，我这几天也是吵架，只能让着对方，不要做其它的，做了会更吵，你要明白是为什么吵，怎么样能不吵，可以的话跟你对象谈谈，我就跟她谈：我说我们都是爱对方，如果爱着那就没必要为这事吵

买个大萨克斯，一生气就狂吹一阵。

吵架很伤感情的，如果生气的话，就避免见面~她也不愿意跟你吵，会理解的！
发泄什么啊！有那时间，赶快给人家个台阶和好，然后试试我的建议！