最近心情很不好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 17:43:30
我是初恋,女友有过两个男友,她很懂事,我总是耍小孩子脾气,我为什么长不大,虽然已是大二,想长大,很烦恼,总会动不动生气,现在情况不容乐观,烦!!!!!!!!!!!

人的心里年龄和实际年龄有的时候有很大的差距 你虽然在上大学 但是还是没有接受社会上残酷的磨练 从小可能也都是很顺利 所以可能会有些任性 现在你已经认识到这些了说明你在慢慢长大 这就是好现象 继续加油吧
我是女生 我的前任男友也是向你的女友有个好脾气处处包容我 可是我们现在还是没有在一起了 很伤心也很遗憾 这件事情让我明白了没有人会永远的包容你爱护你 除了你的父母 爱情是两个没有血缘关系的人相互经营的东西 要用心对你的女友好 不要再任性,了 好好爱她 她也会好好爱你的 我祝福你们 一定要幸福 加油

给你讲一个寓言故事吧:
逃避的寓言:小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”

然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。

心理点评

这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。

但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

专家说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些