关于眼保健

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:03:25
我是一位小学生。
我今天测试视力了，双眼都是1.0，请问怎样在一个暑假内恢复视力到1.2及以上（从生活做起）？谢谢！

首先保证自己有足够的睡眠时间。睡醒后做做眼保操。平时多看看远方的美景

经常做眼保健操，少看电视！注意休息！

少看电视,电脑等高幅射的物品.
注意眼保洁.

少看电视,多闭目养神

常做眼保健,电脑少玩,嗯…还有电视也少看点.