白天玩游戏.晚上却想拼命工作怎么调节

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 15:28:02
我今年25了.自由工作者.最喜欢玩的游戏还是QQ堂>>
白天玩一整天斗地主或QQ堂后.晚上就疯狂工作.学习.
我承认比较偏爱夜晚.天一黑就蠢蠢欲动的状态让我一直维持现状.怎么办?很想改变一下.白天工作.晚上打游戏.(或者是放弃游戏.感觉玩物丧志)但真的说服不了自己.一玩就上瘾玩一天.
如果有心理医生或企业家帮我想出心理调节方法.我总共有317分.全给你!给分方式任意,我会满足你!!( 我用一晚上答题得来的300多分.不是刷的.所以分数对我很重要.这件事我也看得很重)谢谢大家

也不是说你上瘾了什么的，只是平时不工作学习的时候你无所事事，所以选择玩游戏。你可以自己制定一个时间表，在白天合理安排你的工作学习时间，然后晚上再安排一点时间来玩游戏，毕竟也需要轻松一下。要自己约束自己严格按照时间表进行。还有平时多与朋友联系，多点出外活动，有益的活动多了，那玩游戏的时间不就少了么。